双侧骶髂关节致密性骨炎怎么治疗

双侧骶髂关节致密性骨炎可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。该病可能与妊娠、慢性劳损、感染等因素有关，通常表现为下腰部疼痛、活动受限等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周，避免负重及剧烈运动。使用硬板床时可配合骨盆带固定，减轻骶髂关节压力。日常可采取侧卧位屈膝姿势缓解疼痛，起身时建议先转为坐位再缓慢站立。

2、物理治疗

超短波治疗每日1次可促进局部血液循环，红外线照射每次20分钟有助于消炎镇痛。疼痛缓解后可进行桥式运动、骨盆倾斜训练等康复锻炼，增强核心肌群稳定性。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛者可联合盐酸乙哌立松片，骨质疏松患者需配合阿仑膦酸钠维D3片。所有药物均需排除禁忌证后使用。

4、中医调理

采用独活寄生汤加减内服配合艾灸八髎穴，或选用雷火灸隔姜灸骶髂关节部位。中药熏蒸可用透骨草、威灵仙等组方，每日1次连续2周。推拿手法需避开急性炎症期。

5、手术治疗

保守治疗无效且严重影响生活质量者，可考虑骶髂关节融合术或神经阻滞术。术后需佩戴支具3个月，期间禁止弯腰提重物，定期复查评估骨融合情况。

患者应保持体重在正常范围，避免长时间保持单一姿势。建议睡硬板床并使用护腰垫，寒冷季节注意骶部保暖。饮食需保证每日钙摄入量800-1000毫克，适当增加三文鱼、黑芝麻等高钙食物。疼痛持续加重或出现下肢放射痛时需及时复查磁共振。