老人脱发的原因有哪些

老人脱发可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、慢性疾病、药物副作用等原因引起。脱发主要表现为头发稀疏、发际线后移、头顶毛发减少等症状。

1、遗传因素

部分老人脱发与家族遗传有关，表现为雄激素性脱发。这类脱发通常从发际线或头顶开始逐渐稀疏，可能伴随头皮油脂分泌过多。日常可通过温和洗发、减少烫染等方式减缓脱发速度。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛囊萎缩。老人因消化吸收功能下降更易出现营养性脱发，表现为头发干枯易断。建议适量补充鸡蛋、瘦肉、海带等食物，必要时可遵医嘱使用复合维生素片。

3、内分泌失调

甲状腺功能减退、更年期激素变化等会影响毛发生长周期。这类脱发多表现为均匀性头发变薄，可能伴随乏力、怕冷等症状。需通过血液检查确诊后，遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物调节。

4、慢性疾病

糖尿病、贫血等慢性病会导致毛囊供血不足。脱发往往伴随原发病症状，如多饮多尿、面色苍白等。控制基础疾病是关键，可配合使用米诺地尔酊促进毛发生长。

5、药物副作用

化疗药、抗凝药等可能引起暂时性脱发。通常在用药后2-4周出现，停药后多可恢复。若需长期服药，可咨询医生调整方案，或使用酮康唑洗剂减少头皮刺激。

老人脱发护理需注意保持规律作息，避免过度焦虑。日常洗发水温不宜过高，选择温和型洗发产品。梳头时动作轻柔，减少外力拉扯。饮食上保证优质蛋白摄入，适量补充核桃、黑芝麻等富含不饱和脂肪酸的食物。若脱发持续加重或伴随其他异常症状，建议及时就诊排查病因。