年轻人脑性瘫痪预防

脑瘫的预防是一项跨部门、多学科的工程，从优生优育、妇幼保健、围产期保健、产科临床和护理到新生儿保健、护理，要多个环节互相配合和共同贯彻执行，脑瘫的并发障碍及继发障碍的预防，更是多专业、多学科的共同参与、加入积极的康复治疗才能完成的，那么年轻人脑性瘫痪预防有哪些呢。

像现在的年轻人通常工作时都跟电脑有关，所以需要长时间的坐在电脑前，这时要保证正确的坐姿，坐姿不正确会使颈部血管受到牵拉变形，导致脑瘫、缺氧等，建议每隔45分钟休息一次，多走动走动。

年轻人在平时的工作或是生活中有不顺心的事时，通常都会选择抽烟喝酒来缓解暂时的烦恼，吸烟酗酒的不良习惯可以导致暴发脑供血不足。所以要戒烟酒。

现在的工作压力比较大，很多人经常加班，这样会使早上起的比较晚，同时连吃早餐的时间也没有，若不吃早餐，大脑将处于低糖状态，营养不足而导致早衰，此外也应注意早餐的质量，避免快餐等油炸食物的过多食用。平时生活中要避免蒙头大睡，因为蒙头大睡让大脑缺氧，易形成脑部不健康。