正常额头体温是多少

正常额头体温一般为36.1-37.2摄氏度，测量时需注意环境温度、测量方法及个体差异等因素的影响。

额头体温测量通常使用红外线额温枪，其数值略低于口腔或腋下温度。健康成年人在静态环境下，额头表面温度多处于36.1-37.2摄氏度区间。剧烈运动、日晒或寒冷环境可能导致暂时性升高或降低0.5-1摄氏度。婴幼儿因代谢旺盛，正常值可能接近范围上限，老年人则可能偏低0.2-0.3摄氏度。测量时应保持额头干燥，避开汗液或化妆品干扰，探头距离皮肤3-5厘米为佳。重复测量需间隔3分钟以上，避免连续测量导致数据偏差。电子额温枪需定期校准，水银体温计已不建议使用。不同品牌设备可能存在0.1-0.3摄氏度的系统误差。

日常监测建议选择固定时间段测量，如早晨起床后或晚间休息前，避免餐后、运动后立即检测。发现持续高于37.5摄氏度或伴有头痛、乏力等症状时，应结合腋下或口腔温度复核。保持测量环境温度在20-25摄氏度，冬季户外归来需等待10分钟再测。婴幼儿及老年人建议记录基础体温曲线，发热时优先使用医用级额温枪，并配合物理降温措施如温水擦拭。体温异常超过24小时应及时就医排查感染、代谢性疾病等潜在病因。