大腿内侧和腋下红疙瘩怎么办
大腿内侧和腋下红疙瘩可通过保持局部清洁干燥、穿透气衣物、外用抗真菌药膏、外用糖皮质激素药膏、口服抗组胺药物等方式缓解。红疙瘩可能与真菌感染、湿疹、过敏反应、毛囊炎、间擦疹等因素有关。
1、保持局部清洁干燥
每日用温水清洗患处，避免使用刺激性洗浴用品。清洗后轻轻拍干水分，可局部使用不含香精的爽身粉帮助吸湿。出汗后及时更换衣物，避免汗液长时间刺激皮肤。选择纯棉宽松的内衣裤，减少衣物摩擦对皮肤的刺激。
2、穿透气衣物
选择纯棉、莫代尔等透气性好的面料制作的内衣和上衣。避免穿着紧身衣物或化纤材质衣物，这些衣物容易造成局部闷热潮湿。夏季可选择宽松的短裤和背心，冬季内衣不宜过厚。衣物清洗后要彻底晾晒干透再穿着。
3、外用抗真菌药膏
如红疙瘩伴随瘙痒、脱屑，可能是真菌感染引起的股癣或体癣。可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。用药前清洁患处，取适量药膏薄涂于患处及周围皮肤，一般需要连续使用2-4周。用药期间注意观察皮肤反应，如出现红肿加重需停药就医。
4、外用糖皮质激素药膏
对于湿疹或过敏性皮炎引起的红疙瘩，可短期使用弱效糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏。使用时取少量薄涂于患处，每日1-2次，连续使用不超过1周。避免长期大面积使用，面部、会阴等皮肤薄嫩部位慎用。如症状未缓解或加重应及时就医。
5、口服抗组胺药物
瘙痒明显时可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药物。这类药物能缓解瘙痒症状，且嗜睡副作用较小。服药期间避免饮酒，驾驶或操作机械需谨慎。如同时使用其他药物应咨询医生，避免药物相互作用。
日常应注意保持皮肤清洁，避免搔抓患处以防继发感染。饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。如红疙瘩持续不消退、面积扩大或出现渗液、脓疱等症状，应及时到皮肤科就诊。避免自行长期使用含激素药膏，特别是面部和皮肤皱褶部位。运动后及时清洁皮肤，更换干净衣物。选择温和无刺激的洗浴产品，洗澡水温不宜过高。保持规律作息，避免过度疲劳导致免疫力下降。
