眼睛0.8是多少度近视

眼睛视力0.8通常相当于近视100-150度。视力0.8是指国际标准视力表检查结果，换算成屈光度约为轻度近视范围，具体度数可能因个体眼球调节能力差异存在浮动。

视力检查中的小数记录法0.8对应五分记录法4.9，属于轻度视力下降。这种程度的近视多数与长时间近距离用眼、环境光线不足等后天因素有关，主要表现为看远处物体模糊但日常生活影响较小。部分人群可能伴随轻微眼疲劳症状，如长时间阅读后出现眼睛酸胀、干涩等不适感。建议定期进行医学验光检查，日常注意用眼卫生，保持良好用眼姿势，适当增加户外活动时间。

近视度数需要通过专业验光确定，包括散瞳验光等检查排除假性近视因素。若确诊为真性近视，可根据医生建议选择框架眼镜、角膜接触镜等矫正方式。青少年近视进展较快者还可考虑角膜塑形镜等控制手段。日常生活中应避免长时间持续用眼，每40分钟近距离用眼后建议远眺放松睫状肌，保证每天2小时以上的自然光线下户外活动有助于延缓近视发展。