2级高血压范围是多少

2级高血压的范围是收缩压160-179毫米汞柱和/或舒张压100-109毫米汞柱。

高血压分级依据血压测量值划分，2级高血压属于中度升高阶段。诊断需非同日三次测量血压均达到上述标准。收缩压反映心脏收缩时血管压力，舒张压反映心脏舒张时血管压力。该阶段可能伴随头痛、眩晕、心悸等症状，长期未控制易导致心脑血管损害。血压测量应在静息状态下进行，避免情绪激动、运动后或咖啡因摄入后立即检测。家庭自测血压时需使用经过认证的电子血压计，袖带尺寸需与上臂围匹配。若多次测量结果处于2级高血压范围，建议尽早就医评估靶器官损害情况。

确诊2级高血压后需改善生活方式，包括每日食盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制体重使体质指数低于24，戒烟限酒并保持规律作息。定期监测血压变化，遵医嘱使用降压药物，避免自行调整剂量。合并糖尿病或慢性肾病者血压控制目标需更严格。出现胸痛、视物模糊、肢体无力等急症表现时须立即就医。