腹部两侧隐隐作痛，这是怎么回事

腹部两侧隐隐作痛可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、肌肉劳损、慢性炎症等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、胃肠功能紊乱

长期饮食不规律或精神压力可能导致胃肠蠕动异常，表现为腹部隐痛伴随腹胀、消化不良。可通过热敷缓解症状，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌调节肠道菌群。日常需避免辛辣刺激食物，规律进食。

2、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可能刺激黏膜，引发侧腹钝痛并向会阴放射，可能伴随血尿。确诊需进行超声检查，急性期可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片解痉止痛，配合排石颗粒促进结石排出。每日饮水量需保持充足。

3、妇科疾病

女性盆腔炎或卵巢囊肿可能引起下腹两侧持续性隐痛，伴随白带异常。需妇科检查明确诊断，可遵医嘱使用妇科千金片、金刚藤胶囊等中成药，配合左氧氟沙星片抗感染治疗。经期需注意保暖。

4、肌肉劳损

剧烈运动或长期保持不良姿势可能导致腹肌拉伤，表现为活动时疼痛加剧。可通过休息和局部按摩缓解，48小时后热敷促进血液循环。避免突然扭转身体动作，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏止痛。

5、慢性炎症

慢性结肠炎或附件炎可能引起反复发作的隐痛，伴随排便习惯改变。需肠镜或影像学检查确诊，遵医嘱使用美沙拉秦肠溶片控制炎症，配合肠胃康颗粒调理。日常需保持低纤维饮食，减少肠道刺激。

建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，就诊时详细告知医生。避免自行服用止痛药掩盖病情，急性剧烈疼痛或持续加重需立即就医。保持适度运动增强核心肌群力量，注意腹部保暖，饮食以清淡易消化为主，限制酒精及咖啡因摄入。定期体检有助于早期发现潜在疾病。