紧急避孕药饮食禁忌

服用紧急避孕药后一般无须特殊饮食禁忌，但应避免饮酒及大量摄入咖啡因。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮或米非司酮，其吸收代谢可能受酒精、咖啡因及高脂饮食影响。

酒精可能加重药物引起的头晕、恶心等不良反应，并干扰肝脏代谢功能。咖啡因摄入过量可能加剧心慌、失眠等副作用，建议24小时内控制咖啡、浓茶、功能饮料的摄入量。高脂饮食可能延缓药物吸收，服药前后2小时应避免油炸食品、肥肉等高脂食物。葡萄柚及制品可能抑制药物代谢酶活性，增加血药浓度波动风险，服药期间不建议食用。

紧急避孕药常见不良反应包括恶心、呕吐、乳房胀痛等，服药后2小时内呕吐需补服。建议选择清淡易消化的食物如粥、面条等，适当补充维生素B族有助于缓解不适。服药后出现严重腹痛、持续阴道出血等情况应及时就医。需注意紧急避孕药不能作为常规避孕方式，反复使用可能导致月经紊乱，建议后续采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕措施。