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儿童可以喝电解质水饮料吗?

发布时间:2022-09-222127次浏览
儿童可以适当喝电解质水饮料。具体分析如下:

儿童可以适当喝电解质水,电解质水指的是添加了人体所需的电解质如钠、镁、钾、钙以及其他营养成分的水。可以迅速被机体吸收,补充人体丢失的水分,消除疲劳感。但电解质水也不可过量饮用,以免破坏体内矿物质。

小孩器官发育还未健全,容易受外界刺激引发感染,如果出现呕吐腹泻以及严重脱水的情况,补充一些电解质水是有帮助的。如果摄入过量可能会加重宝宝的肾脏和肝脏负担,不利于身体健康。儿童成长发育过程中尽量还是多喝白开水,少喝含有添加剂的饮品。

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