哺乳期来月经早好还是晚好

哺乳期来月经并没有早好还是晚好的说法，哺乳期来月经的时间是根据女性自身的健康情况来决定的。

哺乳期来月经早晚跟产后恢复情况有关。产后妇女卵巢一般不会在短时间内恢复，如果在产后恢复速度较快，子宫内膜已经完全恢复，月经初潮可能会一个月或者半年来。如果身体素质较差，且营养补充不足，月经来潮会在一年左右。

哺乳期来月经的时间还跟是否哺乳有关，通常孕妇在不哺乳时月经不会来。由于催乳素指数增高，抑制大脑皮层，卵巢功能受到影响，导致月经较晚的情况。不哺乳的情况。一般在半年内可以恢复初潮。

在哺乳期建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充身体所需营养，更有利于加强营养。

哺乳期来月经的时间早晚一般不会对身体健康造成影响，平时注意休息，加强营养，如果在哺乳期出现不适症状，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。