为什么排卵期怀不上

排卵期未成功受孕可能与同房时机不当、卵子质量异常、输卵管堵塞、子宫内膜异常、男性精子质量差等因素有关。建议夫妻双方进行生育力评估，明确具体原因后针对性干预。

1、同房时机不当

精子在女性生殖道存活1-3天，卵子排出后仅能存活12-24小时。若仅在排卵日同房可能错过最佳受孕窗口，建议从排卵前3天开始隔日同房。可通过基础体温监测、排卵试纸或超声监测判断排卵时间。

2、卵子质量异常

年龄增长、多囊卵巢综合征等因素可能导致卵泡发育不良或染色体异常。表现为月经周期紊乱、卵泡监测显示生长缓慢。需通过性激素六项、AMH检测评估卵巢储备功能，必要时采用促排卵治疗。

3、输卵管堵塞

盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病可引起输卵管粘连或积水，阻碍精卵结合。常伴有慢性下腹痛、异常阴道分泌物。需进行输卵管造影或腹腔镜检查，轻度粘连可行通液治疗，严重者需试管婴儿助孕。

4、子宫内膜异常

子宫内膜炎、内膜息肉或薄型子宫内膜会影响胚胎着床。可能出现月经量改变、经期延长等症状。宫腔镜检查可明确诊断，药物治疗包括戊酸雌二醇片、阿司匹林肠溶片等，息肉需手术切除。

5、男性精子质量差

少弱精症、精索静脉曲张等男性因素占不孕原因的30%。精液分析显示精子浓度低于1500万/毫升或活力不足40%。需改善生活方式，补充锌硒片、左卡尼汀口服溶液等营养素，严重者需人工授精。

备孕期间建议保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯，女性每日补充0.4-0.8毫克叶酸片。同房后女性可垫高臀部卧床30分钟，但无须过度焦虑计算排卵时间。若规律同房1年未孕，建议夫妻共同到生殖医学科进行系统检查，包括精液分析、输卵管评估、宫腔环境检测等，根据结果选择自然周期监测、促排卵或辅助生殖技术。保持适度运动和心理放松也有助于提高受孕概率。