胃酸过多烧心是怎么回事

胃酸过多烧心可能由饮食不当、药物影响、生活习惯不佳、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起，可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。

一、饮食不当

长期摄入辛辣刺激、油腻或过甜的食物容易刺激胃酸分泌增多。暴饮暴食或空腹食用酸性食物也可能导致胃酸过量。这类情况通常伴有上腹部灼热感，饭后症状加重。改善需从饮食习惯入手，减少咖啡、巧克力、薄荷等易诱发反流的食物，规律进食并避免睡前饮食。

二、药物影响

某些药物如非甾体抗炎药布洛芬片、阿司匹林肠溶片，或部分降压药可能促进胃酸分泌。长期使用糖皮质激素如泼尼松片也会削弱胃黏膜保护能力。此类因素引起的烧心多伴有药物服用史，需在医生指导下调整用药方案或联用护胃药物如铝碳酸镁咀嚼片。

三、生活习惯不佳

吸烟、酗酒会直接刺激胃黏膜并降低食管括约肌压力。长期精神紧张或熬夜可能通过神经调节紊乱导致胃酸分泌异常。这类患者常伴随焦虑情绪，改善需戒烟限酒，保持作息规律，并通过运动、冥想等方式缓解压力。

四、胃食管反流病

该病与食管下括约肌功能障碍有关，常因肥胖、妊娠等因素加重。典型症状为胸骨后烧灼感、反酸，平卧时症状明显。治疗需遵医嘱使用抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、促动力药莫沙必利片，并配合抬高床头、减轻体重等生活方式干预。

五、消化性溃疡

幽门螺杆菌感染或长期药物刺激可能导致胃或十二指肠黏膜损伤。溃疡引起的烧心多呈现周期性腹痛，进食后缓解或加重。确诊需进行胃镜和幽门螺杆菌检测，治疗包括根除幽门螺杆菌的四联疗法、保护胃黏膜的硫糖铝口服混悬液等药物。

日常应注意选择温和易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，避免过饱饮食。餐后保持直立姿势，夜间睡眠时可适当抬高头部。若症状持续或出现吞咽困难、体重下降等警示表现，需及时进行胃镜检查明确病因。长期胃酸过多者应定期评估食管黏膜情况，避免反复刺激导致巴雷特食管等并发症。