尿结石的排出办法
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尿结石一般指尿石症，患者一般通过多饮水、多运动、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方法帮助排出结石。
1.多饮水：较少饮水可能使尿液浓缩，从而容易导致尿石症，所以建议患者在日常生活中每天饮用2-2.5L的水，补充身体所需的水分。
2.多运动：久坐或处于一个姿势可能使身体代谢变慢，体内水分不足，尿液变少，导致尿石症，建议适当选择跳跃、跑步等运动促进结石的移动、排出。
3.调整饮食：建议减少摄入大豆、红豆、鸡肝等高嘌呤食物，多摄入谷类、薯类等富含膳食纤维的食物，促进身体的新陈代谢。
4.药物治疗：建议遵医嘱使用排石颗粒、肾石通丸、金钱草颗粒等药物，帮助改善尿石症的病情。
5.手术治疗：如果患者的病情较为严重，可以在医生的建议下通过输尿管镜碎石术的方式，将结石击碎并取出。
建议多食用牛奶、鱼虾等富含钙元素的食物，及时排尿，避免憋尿，如果身体出现不适，需及时就医。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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