骨裂多长时间能完全好

骨裂一般需要4-8周能完全好，具体恢复时间与年龄、损伤部位、治疗方式等因素有关。

骨裂愈合过程分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期三个阶段。血肿机化期通常持续1-2周，此时断裂处会形成血肿并逐渐纤维化。原始骨痂形成期约需3-6周，断裂两端开始生成软骨组织并钙化形成原始骨痂。骨痂改造期需要2-4周，新生骨组织通过破骨细胞和成骨细胞的作用逐步重塑为正常骨结构。上肢骨裂恢复较快，如桡骨远端骨裂通常4-6周可愈合。下肢承重部位如胫骨骨裂可能需要6-8周。儿童骨裂愈合速度比成人快30%-50%，老年人因骨质疏松可能延长至8-12周。采用石膏固定等保守治疗时，需保持固定4-6周。手术治疗后若内固定稳定，可提前1-2周开始康复训练。康复期间需定期复查X线，观察骨痂生长情况。

骨裂恢复期间应保持均衡饮食，每日摄入800-1200毫克钙质，可通过牛奶、豆腐、小鱼干等食物补充。同时需要适量补充维生素D促进钙吸收，每天晒太阳15-30分钟或食用蛋黄、深海鱼。康复训练应循序渐进，初期以肌肉等长收缩为主，骨痂形成后可进行关节活动度训练，完全愈合后再逐步增加负重练习。避免吸烟饮酒，尼古丁和酒精会延缓骨骼愈合。固定期间注意观察肢体末梢血液循环，出现肿胀加剧、皮肤发紫等情况需及时就医。拆除固定装置后可用温水浸泡促进血液循环，配合中医推拿帮助恢复关节功能。