一直都有湿疹该如何医治

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗和中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素和情绪压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需坚持使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，如薇诺娜特护霜、丝塔芙润肤乳等。每日沐浴后3分钟内涂抹，水温控制在32-37摄氏度，避免使用碱性洗剂。严重干燥时可配合凡士林封包疗法，用保鲜膜包裹患处1-2小时。

2、外用药物

急性期渗出可使用3%硼酸溶液湿敷，亚急性期选用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏。顽固性皮损可短期使用0.1%他克莫司软膏，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。面部及皮肤薄嫩部位建议选用弱效激素如地奈德乳膏。

3、口服药物

瘙痒剧烈可口服盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片，夜间加用富马酸酮替芬片。严重泛发性湿疹需短期服用醋酸泼尼松片，免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例。合并焦虑抑郁时可配合氟哌噻吨美利曲辛片。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，初始剂量为最小红斑量的70%，每周2-3次，累计20-30次。全身照射需佩戴护目镜，局部照射可配合煤焦油制剂增强疗效。治疗期间需监测皮肤干燥等不良反应。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型选用润燥止痒胶囊，外洗方常用苦参30克、黄柏15克煎汤湿敷。针灸选曲池、血海等穴位，耳穴贴压取肺、神门等点。需注意部分中药可能引起肝肾功能异常。

湿疹患者应穿着纯棉透气衣物，避免搔抓和接触羊毛制品。室内湿度保持在50-60%，冬季使用加湿器。记录饮食日记排查过敏原，常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜等。每周运动3-5次改善循环，但出汗后需及时清洁。压力过大时可尝试正念冥想，保证每日7-8小时睡眠。若皮损持续加重或出现发热等全身症状，应及时至皮肤科复查调整治疗方案。