小孩肺炎怎么预防

小孩肺炎可通过接种疫苗、保持环境卫生、避免接触感染源、增强体质、及时治疗呼吸道感染等方式预防。肺炎通常由细菌、病毒、支原体等病原体感染引起，严重时可导致呼吸困难甚至危及生命。

1、接种疫苗

接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗等能有效预防特定病原体引起的肺炎。肺炎球菌疫苗可覆盖多种血清型，流感疫苗需每年接种以匹配流行毒株。疫苗接种后可能出现局部红肿或低热，一般1-2天可自行缓解。

2、保持环境卫生

定期通风换气，保持室内湿度在40%-60%，使用空气净化器减少病原微生物浓度。避免被动吸烟，烟雾会损伤呼吸道纤毛功能。玩具、餐具等物品需定期消毒，尤其是托幼机构等集体场所。

3、避免接触感染源

流感季减少前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。避免与发热、咳嗽患者密切接触，家庭成员患病时应分餐分居。处理呕吐物或分泌物后需彻底洗手，病毒可通过飞沫和接触传播。

4、增强体质

保证每日1小时户外活动，阳光有助于维生素D合成。饮食应包含优质蛋白如鱼肉蛋奶，以及富含维生素A的胡萝卜、南瓜等。充足睡眠可促进免疫球蛋白生成，学龄前儿童需保持10-13小时睡眠。

5、及时治疗呼吸道感染

感冒、支气管炎等上呼吸道感染可能继发肺炎。出现持续发热、呼吸急促、精神萎靡等症状时需就医，避免自行使用抗生素。医生可能根据病原学检查开具阿奇霉素干混悬剂、头孢克洛颗粒等药物。

家长需注意观察儿童日常状态，培养勤洗手、不揉眼鼻等卫生习惯。饮食宜清淡易消化，可适量食用梨、百合等润肺食材。气候变化时及时增减衣物，剧烈运动后及时更换汗湿衣服。如出现咳嗽加重、呼吸时胸骨凹陷等表现，应立即前往儿科就诊，延误治疗可能导致肺不张等并发症。