今日分享：夏枯草山楂泡水的功效与作用
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夏枯草和山楂大家都不陌生吧，都是比较常见的中药材。
夏枯草具有明目、清热、散结消肿的功效，而山楂具有消食、化积等功效。其实日常生活中，可以用二者泡水喝，对身体有一定的好处。
那么夏枯草山楂泡水有什么功效作用呢？
清热泻火
消肿散结
健脾和胃
除了泡水之外，夏枯草还可以作为蔬菜来凉拌、煮汤、煲粥等。
凉拌夏枯草
夏枯草煲汤
夏枯草粥
而山楂则可以做成比较常见的小吃零食，比如山楂片、山楂糕、冰糖葫芦、山楂球等。
大家也可以尝试一下这些吃法，但是要注意，食物不能长期或者大量食用，容易对胃肠道造成负担，在吃这些食物的时候要注意适量。如果这篇笔记对你有帮助的话，可以点赞+关注哦~
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