空腹血糖8.2严重吗

空腹血糖8.2毫摩尔每升属于偏高的情况，可能提示糖代谢异常或糖尿病，建议及时就医评估。

空腹血糖正常值通常为3.9-6.1毫摩尔每升，超过7.0毫摩尔每升可能达到糖尿病诊断标准。8.2毫摩尔每升的空腹血糖值表明体内胰岛素分泌不足或存在胰岛素抵抗，长期未控制可能增加心血管疾病、视网膜病变等并发症风险。但单次测量结果需结合糖化血红蛋白、餐后血糖等指标综合判断，部分人群可能因应激、感染或测量误差出现暂时性升高。

若伴随多饮、多尿、体重下降等症状，或既往有糖尿病家族史、肥胖等高危因素，则需高度警惕糖尿病可能。妊娠期女性空腹血糖超过5.1毫摩尔每升即可能诊断为妊娠糖尿病，8.2毫摩尔每升对母婴健康存在显著威胁。儿童青少年空腹血糖超过6.1毫摩尔每升即需排查1型糖尿病可能。

发现空腹血糖升高后应避免高糖饮食，选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，每日保持30分钟以上有氧运动如快走、游泳。监测空腹及餐后2小时血糖变化，记录饮食运动情况供医生参考。糖尿病患者需遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，定期复查眼底、肾功能等并发症筛查项目。