孕妇餐后两小时血糖正常值范围是多少

孕妇餐后两小时血糖正常值范围是3.9-6.7mmol/L。妊娠期血糖监测是妊娠期糖尿病筛查和管理的重要手段，建议孕妇定期监测血糖。

孕妇餐后两小时血糖的正常值上限通常设定为6.7mmol/L，下限为3.9mmol/L。这一范围是基于妊娠期生理变化和胎儿健康需求制定的。妊娠期胎盘分泌的激素如人胎盘催乳素、孕酮等可能拮抗胰岛素作用，导致孕妇胰岛素抵抗增加。血糖监测通常选择餐后两小时作为时间点，因为此时血糖水平能较好反映胰岛β细胞功能。血糖值超过6.7mmol/L时需警惕妊娠期糖尿病可能，可能需要进行口服葡萄糖耐量试验确诊。血糖值低于3.9mmol/L时需注意低血糖风险，可能表现为出汗、心悸、饥饿感等症状。血糖监测建议使用静脉血浆葡萄糖检测或经过认证的血糖仪进行指尖血检测。检测前应保持正常饮食和活动，避免刻意改变生活习惯影响结果准确性。检测时应记录进食时间、食物种类和分量等信息供医生参考。

孕妇应保持均衡饮食，适量摄入全谷物、蔬菜和优质蛋白，避免高糖高脂饮食。规律进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动有助于血糖控制。定期产检时需向医生汇报血糖监测结果，出现持续高血糖或低血糖时应及时就医。妊娠期糖尿病患者可能需要在医生指导下进行医学营养治疗或胰岛素治疗，切勿自行调整治疗方案。日常注意观察有无多饮、多尿、体重异常变化等血糖异常表现，保持良好作息和情绪稳定。