高压138低压88算不算高血压?
上周三邻居家的老人来我们医院做体检,在测量血压的时候发现他的血压值高压138低压88,也就是收缩压138mmHg,舒张压88mmHg。老人可能年龄大了,有些紧张,血压一出来马上问我他是不是高血压
?
我让他放心,血压完全在正常范围内的哈,不属于高血压。
-
我想肯定有很多人不知道,到底血压值多高就属于高血压了?
血压的正常范围是收缩压为90~139mmHg,舒张压为60~89mmHg,目前临床上高血压主要分为3级我放在图片里面了,记得查看哟。
如果你确诊了高血压日常应该注意:
✍饮食调整:适量食用膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等;避免过量食用高油、高盐、高脂的食物。
✍适当运动:病情稳定后,在医生的指导下,适当进行体育锻炼,比如快走、跳绳等。
✍戒烟限酒:尼古丁和酒精会对血管和心脏产生不良影响。
✍情绪要稳定:大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动。
✍定时监测血压。






