宝宝吃钙要吃多久

宝宝补钙通常需要持续1-6个月，具体时间取决于喂养方式、生长发育阶段及是否缺钙等因素。

母乳喂养的宝宝在出生后前几个月通常无须额外补钙，母乳中的钙质能够满足其需求。随着月龄增加，当宝宝开始添加辅食时，若饮食中包含富含钙的食材如酸奶、奶酪或强化钙的米粉，补钙周期可能缩短至1-3个月。配方奶喂养的宝宝如果每日奶量充足且奶粉中已强化钙质，一般无须长期补钙，可能仅需在快速生长期补充1-2个月。对于已确诊缺钙的宝宝，补钙时间会延长至3-6个月，需结合医生评估调整。早产儿或低体重儿因骨骼发育需求较高，补钙往往需要3-6个月，并定期监测血钙水平。日常补充维生素D的宝宝能提升钙吸收效率，可能将补钙周期控制在2-4个月内。

家长应注意观察宝宝是否有睡眠不安、多汗等缺钙表现，避免盲目长期补钙。补钙期间可搭配户外活动促进维生素D合成，同时保证饮食均衡，逐步引入豆制品、绿叶蔬菜等天然钙源。若宝宝出现食欲减退或便秘，应及时咨询医生调整方案。