副舟骨突出会有什么危害
副舟骨突出可能导致足部疼痛、肌腱炎、扁平足、骨关节炎以及穿鞋困难等问题。副舟骨是足部内侧舟骨旁的一块额外小骨，当其异常突出时，会引发一系列临床症状。
一、足部疼痛
副舟骨突出最常见的危害是引起足部内侧持续性疼痛。这种疼痛通常在长时间站立或行走后加重，休息后可能缓解。疼痛源于副舟骨与周围软组织摩擦，或足弓结构异常导致力学失衡。患者可能感到足弓处酸胀不适，影响日常活动能力。
二、肌腱炎
副舟骨突出易导致胫后肌腱炎。胫后肌腱紧贴舟骨走向，异常骨性突起会持续摩擦刺激肌腱，引发肌腱炎症反应。表现为足内侧红肿热痛，肌腱功能受损可能进一步导致足弓支撑力下降。严重时肌腱可能出现部分撕裂，影响踝关节稳定性。
三、扁平足
副舟骨突出常与扁平足畸形并存或相互加重。异常骨结构会破坏足弓的正常力学支撑，使胫后肌腱附着点异常，减弱足弓维持力量。长期可能导致获得性扁平足，表现为足弓塌陷、前足外展和后足外翻，改变步态模式并增加膝关节和髋关节的代偿负担。
四、骨关节炎
副舟骨与舟骨之间形成的关节可能发生退行性变，发展为骨关节炎。异常骨骼结构导致关节面对合不良，加速软骨磨损。表现为关节间隙变窄、骨赘形成，引起持续性疼痛和关节活动受限。关节炎变化可能进一步影响距下关节和跗横关节的正常功能。
五、穿鞋困难
副舟骨明显突出会导致穿鞋困难，尤其难以适应标准鞋型的鞋子。骨性突起与鞋帮内侧持续摩擦，可能引起皮肤磨损、红肿甚至破溃形成溃疡。患者常需选择特别宽松的鞋具或定制矫形鞋，严重影响日常生活质量和行动便利性。
对于副舟骨突出引起不适的患者，建议选择支撑良好的鞋具并配合定制鞋垫，减少足部负重活动，避免高强度运动。可进行足底肌肉力量训练改善足弓支撑，如短足运动练习。若保守措施无效且症状持续，应及时就医评估，医生可能建议使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解炎症疼痛，或考虑体外冲击波等物理治疗，严重病例可能需手术切除副舟骨或进行肌腱重建术以恢复足部功能。
