腿疼脚麻是什么原因

腿疼脚麻可能与腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化闭塞症、梨状肌综合征、维生素B12缺乏等原因有关。症状通常由神经压迫、血液循环障碍或代谢异常等因素引起，需结合具体病因采取治疗措施。

1、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出可能导致神经根受压，引发下肢放射性疼痛和麻木。症状常从腰部向臀部、大腿后侧延伸至足部，咳嗽或久坐时加重。治疗需避免久坐弯腰，可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，严重者需考虑椎间孔镜手术。

2、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为对称性足部麻木、刺痛或感觉减退。患者可能伴有多饮多尿症状。治疗需严格控糖，可联合硫辛酸注射液、依帕司他片、加巴喷丁胶囊等药物营养神经，同时每日检查足部预防溃疡。

3、下肢动脉硬化闭塞症

动脉粥样硬化导致下肢供血不足时，会出现间歇性跛行伴足部发凉麻木。症状在行走后加重，休息可缓解。治疗包括戒烟限酒，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片改善循环，严重狭窄需血管支架手术。

4、梨状肌综合征

梨状肌痉挛压迫坐骨神经可引起臀部至小腿后侧的疼痛麻木，久坐或跷二郎腿时症状明显。治疗可通过热敷缓解肌肉痉挛，配合盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片消炎镇痛，必要时行局部封闭注射。

5、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收障碍可能导致维生素B12缺乏，引发四肢远端对称性麻木和行走不稳。可能伴有舌炎或贫血。治疗需补充维生素B12注射液，调整饮食增加动物肝脏摄入，合并贫血者可联合叶酸片治疗。

日常应注意保持正确坐姿避免腰椎受压，控制血糖血压在正常范围，适度进行快走或游泳等有氧运动促进下肢血液循环。冬季注意肢体保暖，饮食中适量增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。若症状持续加重或出现肌力下降，须及时至神经内科或骨科就诊完善肌电图、核磁共振等检查。