博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

脚麻是什么原因

发布时间:2019-06-0558128次浏览

脚麻有可能是动脉硬化高血压颈椎病、气血虚、缺少维生素c等原因引起,所以如果是因为这些疾病导致的脚麻情况,就要到医院按照医生介绍的方法治疗,同时也要注意做好脚麻的预防工作,以免它的出现给人们造成伤害和影响。

上了年纪之后,身体机能衰退,很容易出现腰酸背痛,手和脚发麻等现象,其实,这些小症状的频发,就是某些疾病的预兆,要重视起来。尤其是经常出现手脚发麻现象,当心是某些疾病找上了门,早知道早做预防,下面我们来看看脚麻是什么原因?
  1、动脉硬化
  血管问题是现在老人,经常会出现的问题,当出现动脉硬化等问题时,就会经常出现手脚发麻现象。部分患者可能会感觉到手指不灵活,皮肤有蚂蚁爬行的感觉,持续时间比较长,这些症状出现,都可能是动脉硬化了,要引起重视。
  2、高血压
  高血压出现,也会出现手麻现象,尤其是在睡觉的时候,出现手麻现象,要警惕可能是高血压引起的。夜间出现高血压现象,很容易会出现供血不足,就会导致四肢出现发麻的情况。所以,在夜间老是出现手脚发麻等症状,警惕可能是高血压了,要引起重视。
  3、颈椎病
  出现颈椎病,也会出现手脚麻现象,这主要是由于颈椎出现异常,就会导致我们身体的神经出现压迫,就会出现手麻脚麻的现象。颈椎病的出现,不仅会出现手脚麻,还会出现下肢乏力、行走困难、头晕、恶心等表现。所以老是出现手脚麻现象,还同时出现这些情况,就是颈椎出了问题。
  4、气血虚
  有些是因为气血虚,特别是女人,生过孩子的女人。脚麻是因为血液正常循环受阻,气血虚的人细胞供养不足,脚就容易发麻,这时候需要我们吃点东西补补血气了。
  5、缺乏维生素C
  还有可能是因为缺乏维生素C,可能你的蔬菜水果吃得少,维生素C就不足了。维生素C参与造血和促进铁的吸收,如果维生素C不足,那么也会造成气血不足,出现脚麻的情况。

相关推荐

晚上睡觉小腿肚抽筋怎么回事
晚上睡觉小腿肚抽筋与剧烈运动等生理因素有关,还与缺钙、癫痫等有关。1.生理因素:若人群白天剧烈运动、夜间未注意肢体保暖、长时间保持不当睡姿等,均可引起晚上睡觉小腿肚抽筋现象。2.缺钙:主要与钙摄入不足、钙消耗增多等因素有关,可引起部分患者晚上睡觉时出现小腿肚抽筋,以及毛发稀黄、口周麻木、骨骼疼痛等症状。3.癫痫:疾病与皮质发育障碍、脑部肿瘤、头外伤等因素有关。癫痫可引起部分患者出现晚上睡觉小腿肚抽筋,以及一侧肢体麻木感和针刺感、多汗、头痛等症状。需注意的是导致晚上睡觉小腿肚抽筋的原因较多,如风湿性关节炎、腰椎间盘突出等疾病亦可引起晚上睡觉小腿肚抽筋。建议患者尽早就医检查,以便明确疾病后对症治疗。
语音时长 01:31

2022-08-02

15571次收听

运动过量肌肉酸痛快速恢复方法
运动过量肌肉酸痛有什么表现运动过量造成的肌肉酸疼,表现为局部肌肉的疼痛,主要是有以下几个方面:如果是全身运动过量,那就会造成全身的肌肉酸疼,如果某一个肌肉段,比如上肢运动过量,会造成上肢局部的肌肉酸痛,另外对于肌肉周围相关的关节,也会造成活动受限,因为关节需要肌肉发生力量,才能进行活动,所以运动过量主要表现为肌肉的疼痛,关节活动的受限,剧烈的患者还会产生全身的症状,比如轻度的低热、全身的无力、食欲下降等表现。为什么运动过量肌肉酸痛运动过量发生肌肉酸疼的原因,主要有局部肌肉的损伤。因为运动过量以后会造成局部肌纤维的撕裂,造成肌纤维微小的损伤。局部的出血,所以产生肌肉的疼痛。另外,运动过量可以造成肌肉里面乳酸的堆积,对肌肉组织产生反应,产生疼痛症状,所以运动过量对于肌肉会造成一个不良的影响,要注意避免运动过量。运动过量肌肉酸痛如何按摩早期需要进行放松肌肉,因为过度的运动造成了肌肉的疼痛,要对肌肉进行放松以后才能进行按摩。按摩要注意轻柔的手法,避免过量的、过度的进行手法的治疗,这样反而会对肌肉造成损伤。另外可以辅助采用热敷、理疗等等措施,同时使得肌肉疼痛缓解。运动过量肌肉酸痛要注意什么运动过量肌肉酸疼要注意以下几个方面:首先避免即刻停止运动,因为肌肉放松是一个过程,所以在运动过量之后,还要从事一些轻柔的运动,使得肌肉得到充分的放松,另外要进行充分的休息,休息之后,肌肉会得到很好的缓解、修复;另外,对四肢要进行保暖,进行热敷,可以促进肌肉的血液循环,促进肌肉的代谢,这样会促进肌肉的快速地缓解。如果症状比较严重,可以服用一些止疼药物,或者采用肌肉松弛药物,可以达到肌肉酸疼的快速的缓解,另外,服用中药也可以使得局部血运加强,达到修复的目标。
语音时长 02:45

2022-02-17

73949次收听

03:09
脚底板突然抽筋怎么办
脚底板突然抽筋,常见于参加剧烈运动过程中或者运动完之后。这种情况需要好好休息,避免劳累受凉,注意保暖,避免参加比较剧烈的运动项目。另外,可以用纯热水或者红花水泡脚,每次半小时。或者可以局部贴敷消炎止痛、舒筋活血的膏药进行治疗,可多做足趾主动背伸的动作。如果是老年人出现脚底板抽筋,尤其是夜间发生。首先,考虑老年性骨质疏松症。这个疾病需长期口服抗骨质疏松药物治疗,必要时可以给与阿仑膦酸钠,还有鲑鱼降钙素等治疗。现在临床上还出现了更好的抗骨质疏松药物,像每年用一次的密固达这些药物,对于老年人骨质疏松导致的抽筋,也能起到非常好的治疗作用。
03:06
小腿抽筋会长高吗
小腿抽筋如果是因为缺钙导致的会影响长高。青少年儿童小腿抽筋,一种原因是因为体内缺钙引起的,青少年儿童正处于长身体的关键时期,有些生长发育特别快的儿童会出现一些生长痛。小腿抽筋因为骨骼发育的快,但是韧带肌腱发育相对会稍慢一点,这时骨骼的牵拉就会产生一些疼痛。一旦缺钙,就会容易影响到长高。应当补充足够的钙剂、均衡营养,可以多吃点动物类的蛋白、肉类、谷类这些。还应当加强体育锻炼,都可以促进骨骼的发育。运动量大也会导致小腿抽筋,如近期参加篮球、足球比赛大的竞赛项目,或进行马拉松长跑,使小腿肌肉劳损、炎性代谢产物蓄积、刺激,导致小腿抽筋。如果不注意保暖,小腿受凉,也会出现肌肉痉挛,也就是小腿抽筋。
脸部肌肉抽搐怎么缓解
脸部肌肉抽搐有多种缓解方式,如果不是特别严重,在日常生活中可以对脸部进行适当的按摩,帮助缓解,但是需要长期的坚持才能得到改善。也可以通过热敷的方式促进局部血液循环,也能起到一定的缓解作用。如果比较严重的情况下,可以在医生的指导下,服用药物进行治疗。必要时可以采取射频温控热凝疗法进行改善,利用射频器械产生的热能减少传递异常冲动的神经纤维,从而改善面部肌肉抽搐的情况。具体的治疗方法,建议患者到医院咨询一下医生,根据病情的严重程度进行合适的治疗。
语音时长 01:05

2021-05-28

81928次收听

爬山后肌肉酸痛怎么快速恢复
爬山后肌肉酸痛可通过休息、泡热水澡、局部热敷、口服止痛药等方法恢复。一、要充分休息,限制活动,避免长时间的行走、剧烈运动和过度劳累;二、可以通过泡热水澡和局部热敷来促进血液循环,进而促进乳酸的吸收和排出,避免受风受凉,睡前泡脚,垫高双脚减轻水肿疼痛的症状;三、进行针灸和按摩理疗,改善血液循环,帮助缓解疼痛;四、疼痛剧烈时可以口服一些止痛的药物,加上外用消肿止痛的膏药和中药喷剂。五、酸痛症状长期不缓解,可到医院进行检查,看是否有肌肉拉伤和骨头的损伤,再对因治疗。
语音时长 01:07

2021-05-20

83264次收听

02:34
右边臀部疼痛是什么原因
右侧臀部疼痛的原因包括运动前没有充分热身,活动量较大,出现梨状肌综合征,腰椎间盘突出压迫右侧神经根。第一,很多人喜欢从事一些体育活动,有的时候没有经过充分热身,或者一次的活动量比较大,可能会造成局部的肌肉中乳酸堆积过多,从而乳酸排出的速度赶不上积累的速度,就会造成局部肌肉疼痛、酸胀不适感。第二,梨状肌综合征。梨状肌是臀部的肌肉组织,与坐骨神经的走形比较临近。因此有的时候,当梨状肌局部发生纤维化、炎症、刺激等,有可能会刺激神经的一些结构,有时引起右侧臀部疼痛。还会伴有右下肢的放射性疼痛。三,腰椎间盘突出。椎间盘突出可能会造成神经压迫,如果刚好压迫了右侧的神经根,就有可能会造成右侧臀部疼痛,有的时候还会伴有下肢的放射痛和麻木症状。如果出现右侧臀部疼痛,需要根据患者的具体临床症状,以及相关的病史、临床查体的情况进行综合判断,明确病因。
肌肉神经疼挂什么科
肌肉神经疼可因多发性肌炎、格林巴利病等引起,应到神经内科就诊,结合临床症状、医学检查等明确病情后积极治疗。
小腿肌肉酸痛怎么办
小腿肌肉酸痛是指小腿部的肌肉,因各种不同的病理原因而造成的一种酸胀疼痛不适的一种症状,其治疗我们需要找出引起小腿酸胀、疼痛不适的病因。1、由于下肢静脉曲张引起的酸胀疼痛不适,这是我们需要行弹力绷带加压、包扎、固定,必要时需要行手术治疗静脉曲张。2、小腿的酸痛不适,假如说是由于下肢深静脉间血栓形成的,这时候我们需要行抗凝的药物应用进行治疗,必要时需要行介入治疗。3、小腿的酸痛由于一些本身的肌肉病变所造成的如肌肉的软组织损伤等,这时候我们需要注意休息,避免局部剧烈的运动,避免小腿肌肉的牵拉等。4、小腿肌肉的酸痛。假如是有一些内科疾病,如尿毒症、甲状腺功能减退等原因所引起的,这时候我们针对内科疾病进行治疗。另外还有一些疾病,如低钙血症等会引起小腿的酸痛。这时候我们要进行补钙等处理。另外我们临床上还有一些引起小腿酸痛的原因,如我们过度的疲劳后,也可以引起小腿肌肉的酸痛,这时候或我们需要注意休息即可。
语音时长 01:37

2020-03-19

52052次收听

手发麻是什么原因
现在的人生活习惯和以前有了非常大的改变,身体方面出现不同的问题,有一些问题虽然是很小的,但也应该引起重视,像手发麻的原因就有中风,颈椎疾病,糖尿病,腰间盘突出,高血压等,要调整好自己的生活习惯。
脚抽筋是什么原因引起的
引起脚抽筋的原因比较多,比较常见的原因是缺钙,这种情况比较经常在中老年人群以及孕妇中出现。其次,腿部的血液循环不畅、受到寒冷的刺激以及动脉粥样硬化等问题,也是导致脚抽筋的因素。脚抽筋的现象,如果是由于疾病的原因引起,应注意积极注意原发病,原发病治疗好了,脚抽筋的现象也就不会再出现了。
肌肉痉挛怎么治疗呢
如果浑身的肌肉长时间都处于劳累的阶段,那么此时很有可能就会出现肌肉痉挛的一种现象,其实这种现象的出现在生活中有很多的方法都可以治疗,首先就应该消除诱因,一旦在消除诱因之后就可以达到缓解的作用,另外也可以适当性的更换一下自己的姿势,当然最有效的治疗方法就是选择医学治疗,在选择医学治疗的时候必须要坚持效果,才会更加出色。
小腿抽筋的原因有哪些
小腿抽筋的人群比较多,而出现这个症状有一定原因,比如在生活中身体缺钙,就很容易出现这个症状。同时过度劳累也会让大家很容易小腿部抽筋。晚上睡觉不盖被子,也是大家让腿部受凉的原因,只要多注意,就能避免这个症状出现。
03:02
眼肌痉挛的症状有哪些
眼肌痉挛症状在医学上称为不自主眼部肌肉快速抽动,即不停眨眼、眼皮跳,严重者眼睛持续性睁不开。眼皮跳分上眼睑跳和下眼睑跳,俗称上眼皮跳和下眼皮跳,且不受自己意识控制。对于患者而言,比较影响工作、生活、学习。不自主跳动会使视力受到一定影响,看东西不清楚、精细工作很难持久。梅杰综合征这种双侧眼睑痉挛,会更影响生活,临床中有些病人眼睛持续睁不开。眼肌痉挛分轻度、中度和重度,如双侧眼肌痉挛到重度时,严重影响到生活。病人很难睁开眼睛,有些患者须得用两个手把上眼睑支起来才能走路或做工作。因此,有眼肌痉挛需要积极治疗。
03:01
眼肌痉挛手术后注意什么
眼肌痉挛手术后注意使用营养神经类药物,缓解神经疲劳和避免剧烈活动、过度用眼等。对梅杰综合征手术,注意术后伤口处理问题。眼肌痉挛手术后注意:一、进行神经营养药物口服,推荐甲钴胺;二、多休息,减少对神经疲劳;三、减少剧烈的运动,不要进行剧烈运动和对抗性工作;四、少看手机。对于眼睑痉挛,若做梅杰综合征手术,包括DBS手术、立体定向核团毁损手术,都属于立体定向。术后观察创伤比较小,但要注意刀口问题。