和肺结核病人接触怎样避免传染

与肺结核病人接触时，可通过佩戴口罩、保持通风、避免密切接触、分餐制及接种疫苗等方式降低传染风险。肺结核是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过飞沫传播，需采取综合防护措施。

1、佩戴口罩

医用外科口罩或N95口罩可有效阻挡含菌飞沫。接触病人时需全程规范佩戴，确保遮盖口鼻，避免触摸口罩外侧。口罩潮湿或使用超过4小时应及时更换，丢弃后洗手。

2、保持通风

每日开窗通风3次以上，每次不少于30分钟，降低空气中细菌浓度。与病人共处一室时，可使用空气净化设备辅助通风，避免使用中央空调循环系统。

3、避免密切接触

与病人保持1米以上距离，减少面对面交谈。病人咳嗽或打喷嚏时应立即避开，不共用餐具、毛巾等个人物品。接触病人分泌物后需用含酒精洗手液彻底清洁。

4、实行分餐制

病人餐具应单独清洗并煮沸消毒10分钟，食物分装食用。处理病人剩余食物时戴手套，避免唾液污染。家庭成员可补充维生素D和蛋白质增强免疫力。

5、接种疫苗

未感染者建议接种卡介苗，虽不能完全预防肺结核但可降低重症风险。接触者需进行结核菌素试验筛查，若呈阳性应在医生指导下预防性服用异烟肼片3-6个月。

接触肺结核患者后应观察自身是否出现持续咳嗽、低热、盗汗等症状超过2周，及时进行胸部X光检查。日常注意均衡饮食，保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，适当进行有氧运动增强体质。患者居住环境需定期用含氯消毒剂擦拭门把手、桌面等高频接触区域，被褥阳光暴晒6小时以上。密切接触者每3个月复查一次，直至排除感染风险。