​嘴唇溃疡怎么办

嘴唇溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、缓解压力、就医治疗等方式改善。嘴唇溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫异常、感染、系统性疾病等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日使用软毛牙刷清洁口腔，避免用力刷牙损伤黏膜。餐后用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生。禁用酒精类漱口水刺激溃疡面。

2、局部用药

遵医嘱使用醋酸地塞米松口腔贴片减轻炎症，或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。疼痛明显时可涂抹利多卡因凝胶暂时缓解症状。

3、调整饮食

避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激溃疡面。增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉及深色蔬菜摄入，适量补充维生素C片剂辅助修复黏膜。

4、缓解压力

长期精神紧张可能加重溃疡，可通过正念冥想、规律作息调节自主神经功能。每日保证7-8小时睡眠，避免过度疲劳。

5、就医治疗

若溃疡持续超过2周不愈或反复发作，需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。血液检查可明确是否存在贫血或免疫异常，必要时进行病理活检。

日常需避免咬唇、舔唇等不良习惯，冬季可使用凡士林保持唇部湿润。发作期间选择流质或半流质饮食，如南瓜粥、蒸蛋等易消化食物。若伴随发热、淋巴结肿大等症状应及时就诊，避免自行使用抗生素。规律补充复合维生素有助于预防复发，但需注意避免过量摄入维生素A导致黏膜干燥。