清宫后多久来月经呢

清宫后一般30-40天会来月经，具体时间与个人体质、子宫内膜恢复情况等因素有关。

清宫手术会对子宫内膜造成一定损伤，子宫内膜需要时间修复。手术过程中刮除子宫内膜后，新的内膜需要重新生长，达到一定厚度才会脱落形成月经。多数人在术后30天左右卵巢功能逐渐恢复，开始新的月经周期。部分人可能因激素水平波动或内膜修复较慢，月经来潮时间推迟到40天左右。术后首次月经可能出现经量增多或减少、经期延长或缩短等暂时性改变，通常1-2个周期后可逐渐恢复正常。术后需注意观察阴道出血情况，若出血超过10天或月经超过50天未至应及时复查。

清宫后应注意保持会阴清洁，避免盆浴和性生活1个月。饮食上适当增加优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏等，帮助身体恢复。术后1个月需复查超声了解宫腔恢复情况，若有发热、腹痛或异常出血需及时就医。