膝盖突然疼怎么回事

膝盖突然疼可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎、韧带损伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、运动损伤

剧烈运动或意外撞击可能导致膝关节周围肌肉拉伤或软组织挫伤，表现为局部肿胀和活动受限。建议立即停止运动并冰敷，48小时后可热敷促进恢复。若疼痛持续需排除半月板损伤。

2、骨关节炎

退行性病变引发的关节软骨磨损，常见于中老年人，晨起僵硬感明显，上下楼梯时疼痛加重。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合超声波治疗。

3、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症反应，多伴随关节积液和皮温升高。可能与感染或免疫因素有关，需通过关节穿刺明确性质。急性期可短期服用塞来昔布胶囊控制炎症。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发的突发性剧痛，常见于第一跖趾关节，但膝关节也可受累。发作时可使用秋水仙碱片，日常需低嘌呤饮食并配合非布司他片降尿酸。

5、韧带损伤

前交叉韧带撕裂多发生于运动扭转伤，伴随关节不稳感和弹响。需通过MRI确诊，部分撕裂可采用支具固定，完全断裂需关节镜下韧带重建术。

日常应注意膝关节保暖，避免长时间蹲跪姿势，体重超标者需减重以降低关节负荷。运动前充分热身，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。若疼痛持续超过3天或出现关节变形、发热等症状，应及时至骨科或风湿免疫科就诊，必要时进行X线、MRI等检查明确病因。