怀孕了胃炎犯了怎么办

怀孕期间胃炎发作可通过调整饮食、少量多餐、热敷缓解、遵医嘱用药、定期产检等方式处理。胃炎可能与激素变化、饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物刺激、精神压力等因素有关。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋，避免辛辣、油腻、过酸或过甜食物。烹饪方式以蒸煮为主，减少煎炸。每日可适量饮用温热的米汤或藕粉，有助于保护胃黏膜。进食时细嚼慢咽，避免吞咽过多空气加重腹胀感。

2、少量多餐

将每日三餐改为5-6次小份进食，每次摄入量控制在平时正餐的一半左右。两餐之间可补充苏打饼干、无糖酸奶等缓冲胃酸的食物。睡前2小时避免进食，抬高床头15-20厘米预防胃酸反流。

3、热敷缓解

用40℃左右的热水袋包裹毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解胃部痉挛疼痛。注意水温不可过高，避免直接接触皮肤造成烫伤。配合轻柔顺时针按摩脐周效果更佳。

4、遵医嘱用药

在医生指导下可短期使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。若存在幽门螺杆菌感染，需严格评估后选择对胎儿安全的抗生素方案。禁用含铋剂、质子泵抑制剂类药物。用药期间需密切监测胎儿发育情况。

5、定期产检

按产科要求完成血常规、尿常规等基础检查，特别关注血红蛋白水平以防贫血加重胃炎。出现持续呕吐、黑便、体重下降等情况需立即就医。通过胎心监护和B超及时评估胎儿宫内状况。

孕期胃炎患者需保持规律作息，每日保证8小时睡眠，避免熬夜和过度劳累。保持心情愉悦，可通过孕妇瑜伽、冥想等方式缓解压力。注意观察大便颜色和性状，记录每日症状变化供医生参考。严格遵医嘱进行营养补充，必要时在营养师指导下使用孕妇专用营养制剂。避免自行服用中成药或偏方，所有治疗措施均需与产科医生及消化科医生充分沟通后实施。