牙龈发痒是怎么回事儿

牙龈发痒可能由牙菌斑刺激、牙龈炎、妊娠期龈炎、维生素缺乏或过敏反应等原因引起，可通过口腔清洁、抗炎治疗、营养补充等方式缓解。

1、牙菌斑刺激

口腔清洁不足导致牙菌斑堆积，细菌代谢产物刺激牙龈组织引发瘙痒感。伴随牙龈边缘红肿、刷牙出血等症状。需采用巴氏刷牙法每日清洁2次，配合牙线清除邻面菌斑，必要时使用复方氯己定含漱液辅助抑菌。

2、牙龈炎

慢性牙龈炎患者因炎症介质释放导致局部毛细血管扩张，表现为牙龈充血发痒。可能伴有口腔异味、龈乳头圆钝等表现。治疗需通过超声波洁治清除牙石，局部涂抹盐酸米诺环素软膏控制感染。

3、妊娠期龈炎

妊娠期女性激素水平变化使牙龈血管通透性增加，易出现牙龈痒痛、出血等症状。建议使用软毛牙刷轻柔清洁，含漱生理盐水缓解症状，分娩后症状多自行消退。

4、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会导致胶原合成障碍，牙龈组织脆弱易出现刺痒感。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，严重缺乏时需口服维生素C片剂补充。

5、过敏反应

某些牙膏成分或口腔护理产品可能引发接触性过敏，表现为使用后牙龈发痒、黏膜水肿。需立即停用致敏产品，用温水漱口清除残留物，必要时服用氯雷他定片抗过敏。

日常应注意选用软毛牙刷避免机械刺激，定期进行口腔检查清除牙结石，控制甜食摄入减少菌斑形成。妊娠期女性需加强口腔护理，过敏体质者更换口腔用品前建议先做皮肤测试。若牙龈发痒持续不缓解或伴随明显出血、化脓等症状，应及时到口腔科就诊排查牙周病等器质性疾病。