怎么样才能知道自己有没有妊娠

怀孕一般是指妊娠。一般而言可以通过症状表现、体温变化、使用人绒毛膜促性腺激素电子测试笔、血HCG检查、超声诊断等方式判断自己是否妊娠。具体分析如下：

1.症状表现：女性妊娠后有可能会有停经、恶心呕吐、食欲下降、身体疲乏等一系列的症状，可以通过这些症状来判断是否妊娠，但结果不一定准确。

2.体温变化：女性在排卵期之前，基础体温一般都会在36.5℃以内，在排卵后，身体温度会升高0.3-0.5℃。如果是没有受精，一般一个星期左右的时间就会恢复到正常的状态。如果体温在18天之后还没有降下来，则考虑是妊娠。基础体温的测量需要在早上起床之前进行，一般把体温计放在身边比较容易找到的地方，醒来以后不要做其他的事情，直接开始测量。

3.使用人绒毛膜促性腺激素电子测试笔：女性妊娠以后，体内会分泌大量人绒毛膜促性腺激素，可以通过用人绒毛膜促性腺激素电子测试笔检测尿液的方式来确定有没有妊娠，晨尿中激素水平是比较高的，取晨尿检测可以降低误差，一般要等月经推迟一周后再进行检测。人绒毛膜促性腺激素电子测试笔上出现一条红杠表示未出现妊娠，反之则为妊娠。

4.血HCG检查：血HCG检查是检查血液中的人绒毛膜促性腺激素浓度，女性在排卵后一周，如果浓度高于5IU/L，就有妊娠的可能。

5.超声诊断：当月经推迟10天以后就可以做超声诊断，看看有没有孕囊，以及看孕囊的发育情况和大小是否与月份一致，同时还可以排除子宫外孕。

建议出现不适立即到医院就医，判断是否出现妊娠，定期去医院进行产前筛查。