身上痒越挠越痒还起了好多疙瘩怎么回事怎么办
身上痒越挠越痒还起了好多疙瘩可能与皮肤干燥、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、虫咬皮炎等原因有关，可通过保湿护理、外用药物、口服药物等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
1、皮肤干燥
皮肤干燥可能导致瘙痒和起疙瘩，尤其在秋冬季节或频繁洗澡后更明显。表现为皮肤粗糙脱屑，抓挠后出现红色划痕。日常需减少洗澡频率，水温不宜过高，沐浴后及时涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。避免使用碱性肥皂，室内可使用加湿器保持湿度。
2、接触性皮炎
接触性皮炎通常由衣物染料、金属饰品、化妆品等过敏原刺激引起，表现为边界清晰的红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可能与镍、香精、染发剂等成分有关，常伴随灼热感或刺痛。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用激素，严重时口服氯雷他定片。
3、荨麻疹
荨麻疹多因食物、药物或冷热刺激诱发，皮肤出现大小不等的风团疙瘩，瘙痒明显且越挠范围越大。发病可能与组胺释放有关，风团通常在24小时内消退但反复发作。需避免搔抓，可遵医嘱服用盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂，配合炉甘石洗剂外用止痒。
4、湿疹
湿疹表现为对称分布的红斑、丘疹和水疱，抓破后渗出结痂，慢性期皮肤增厚苔藓化。可能与遗传、免疫功能异常等因素相关，常见于肘窝、腘窝等部位。急性期用硼酸溶液湿敷，慢性期使用卤米松乳膏，严重时口服复方甘草酸苷片。
5、虫咬皮炎
蚊虫叮咬后释放的毒液会引起局部过敏反应，形成红色丘疹或水疱，中心可见叮咬痕迹，瘙痒剧烈。常见于暴露部位如四肢，可能伴随刺痛感。早期冷敷缓解肿胀，外用丁酸氢化可的松乳膏，瘙痒明显时口服依巴斯汀片。
日常需穿着宽松棉质衣物，避免接触毛织品和化纤材料；洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟；饮食上减少辛辣刺激食物及海鲜摄入；保持居住环境清洁，定期除螨；若瘙痒持续加重或出现发热、皮肤溃烂等症状应立即就医。夜间瘙痒明显时可戴棉质手套防止抓伤，室内湿度建议维持在50%-60%。
