身上起了好多疙瘩的原因

身上起了好多疙瘩可能与遗传因素、环境刺激、生理变化、皮肤损伤、疾病感染等原因有关，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。

一、遗传因素

遗传因素可能导致皮肤对特定物质易产生过敏反应，形成疙瘩。这种情况通常表现为皮肤出现红色丘疹并伴随瘙痒，可能与家族性过敏体质有关。日常需注意避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，穿着透气衣物减少摩擦刺激。若症状持续可遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪滴剂缓解不适。

二、环境刺激

环境刺激如花粉、尘螨或化学物质接触可能引发过敏性皮炎，导致疙瘩成片出现。常伴有局部灼热感和肿胀，多因皮肤屏障功能受损所致。建议立即用清水冲洗接触部位，更换洁净衣物，使用温和无香料的保湿霜修复皮肤。反复发作时需进行过敏原检测并规避触发因素。

三、生理变化

青春期激素波动或孕期生理变化可能引起皮脂腺分泌旺盛，形成痤疮样疙瘩。这类疙瘩多分布于面部和胸背部，伴随毛孔粗大和油脂过多现象。可通过调整饮食结构，减少高糖高脂摄入，选用含水杨酸的洁面产品，保持规律作息帮助改善症状。

四、皮肤损伤

蚊虫叮咬或搔抓造成的皮肤破损可能继发细菌感染，形成化脓性疙瘩。临床常见毛囊炎或疖肿，表现为红肿疼痛的结节，中心可见脓点。需消毒处理创面，避免挤压，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素控制感染。

五、疾病感染

水痘-带状疱疹病毒感染可引起全身性疱疹，初期为红色丘疹并迅速发展为水疱。麻疹病毒感染者会在发热后出现斑丘疹，从耳后蔓延至四肢。这类病毒性皮疹需隔离治疗，遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏抗病毒，配合炉甘石洗剂缓解瘙痒，同时注意补充水分和营养支持。

出现皮肤疙瘩应注意观察皮疹形态变化，记录可能诱发因素。保持居住环境通风清洁，定期除螨除尘。选择棉质贴身衣物，避免穿着化纤材质。饮食上适当增加维生素C丰富的新鲜蔬菜水果，限制海鲜和辛辣刺激食物摄入。日常可使用温和的pH平衡沐浴产品，洗澡后及时涂抹保湿霜。若疙瘩持续增多、伴随发热或呼吸困难等症状，须立即就医进行专业诊断和治疗。