眼睛涨是怎么回事

眼睛涨可能由视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎、角膜炎等原因引起，可通过休息、人工泪液、降眼压药物、抗生素滴眼液等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼睛酸胀、干涩、视物模糊。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟休息5分钟，适当热敷眼部有助于缓解症状。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快会引起干眼症，常见症状包括眼睛涨痛、异物感、畏光。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解症状，严重时需就医治疗。

3、青光眼

眼压升高是青光眼的主要特征，急性发作时会出现剧烈眼胀、头痛、视力下降。需要及时使用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，必要时需手术治疗。

4、结膜炎

细菌或病毒感染结膜会导致结膜炎，表现为眼睛充血、胀痛、分泌物增多。可使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗，注意保持眼部清洁。

5、角膜炎

角膜受到感染或外伤会引起角膜炎，症状包括眼胀、畏光、流泪、视力下降。需使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗，严重时可能需角膜移植。

日常应注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，保证充足睡眠。饮食上可多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等，适当进行眼部按摩有助于缓解眼胀症状。若眼睛涨痛持续不缓解或伴随视力下降、头痛等症状，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗，不可自行长期使用眼药水以免延误病情。