晚上皮肤瘙痒的原因有哪些

晚上皮肤瘙痒可能与皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、荨麻疹、疥疮等原因有关。夜间瘙痒加重常与体温升高、激素水平变化、环境刺激等因素相关，需结合具体病因采取针对性处理。

1、皮肤干燥

夜间室内湿度降低或过度清洁可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素软膏、凡士林等保湿剂，避免水温过高及碱性洗浴产品。老年群体因皮脂分泌减少更易出现此类情况。

2、过敏反应

接触床单螨虫、洗涤剂残留或晚餐摄入海鲜等致敏物可诱发瘙痒，常伴红疹或风团。需排查过敏原并口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，严重时需外用糠酸莫米松乳膏。

3、神经性皮炎

精神压力或搔抓习惯导致局部皮肤增厚、苔藓样变，夜间注意力集中时瘙痒加剧。可短期使用卤米松乳膏联合抗焦虑药物，同时需打破搔抓-瘙痒恶性循环。

4、荨麻疹

免疫异常引发的血管性水肿表现为瘙痒性风团，夜间发作可能与温度变化相关。急性期需服用依巴斯汀片、地氯雷他定干混悬剂，慢性患者需检测甲状腺功能等潜在病因。

5、疥疮

疥螨感染后夜间活动加剧，指缝、腕部等部位出现丘疹伴剧烈瘙痒。确诊后需全身涂抹硫软膏或林旦乳膏，密切接触者需同步治疗，衣物床品需高温消毒。

建议保持卧室温度18-22℃、湿度50%-60%，选择纯棉透气睡衣，避免睡前摄入辛辣食物。若瘙痒持续2周以上、伴随皮损或影响睡眠，需就诊皮肤科进行真菌镜检、过敏原检测等检查。日常可冷敷止痒，禁用热水烫洗及强效激素自行长期外用。