药物流产后能吃黎麦吗

药物流产后一般可以适量吃藜麦，藜麦富含蛋白质和膳食纤维，有助于身体恢复。

藜麦是一种营养丰富的谷物，含有优质蛋白、必需氨基酸和多种矿物质，能够帮助流产后女性补充营养。其高膳食纤维含量有助于改善胃肠蠕动，预防便秘。藜麦中的铁元素可辅助改善贫血状态，叶酸成分对子宫内膜修复具有积极作用。烹饪时建议将藜麦煮至软烂，避免添加辛辣刺激性调料，可搭配红枣、山药等温补食材。每日食用量控制在50-100克为宜，过量可能引起腹胀。

若流产术后存在持续阴道出血、感染或胃肠功能紊乱等情况，需暂停食用藜麦等粗粮。对谷物过敏或既往有慢性胃肠疾病者，应咨询医生后再决定是否食用。术后两周内饮食应以易消化食物为主，藜麦可作为过渡期营养补充的选择之一。

药物流产后饮食需注重营养均衡，除藜麦外还可选择小米粥、鸡蛋羹等易消化食物，避免生冷辛辣。术后1周内应卧床休息，保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活。如出现发热、腹痛加剧或出血量超过月经量等情况，须立即就医复查。定期进行超声检查确认宫腔是否排净，遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫恢复的药物，避免自行服用活血化瘀类中药。