纤维肌痛综合征骨骼会疼吗

纤维肌痛综合征通常会引起骨骼疼痛。纤维肌痛综合征是一种以广泛性肌肉骨骼疼痛为主要特征的慢性疾病，可能由中枢敏化、遗传因素、心理应激等因素引起，常伴随疲劳、睡眠障碍等症状。

纤维肌痛综合征患者的骨骼疼痛表现为深部钝痛或酸痛，疼痛部位多集中在脊柱、骨盆、四肢近端等骨骼附着点区域。疼痛具有游走性和对称性特点，可能因天气变化、压力增加而加重。部分患者会合并关节周围压痛，但无关节红肿或变形等器质性病变。

少数纤维肌痛综合征患者可能出现骨骼疼痛程度较轻的情况，这类患者更多表现为肌肉僵硬和压痛。疼痛程度与情绪状态密切相关，焦虑抑郁情绪可能放大疼痛感知。这类患者需注意与骨质疏松、骨关节炎等器质性骨病鉴别。

纤维肌痛综合征患者应保持规律作息，每天进行30分钟低强度有氧运动如游泳、骑自行车等，避免剧烈运动加重疼痛。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物，减少精制糖和咖啡因摄入。建立疼痛日记记录症状变化，配合认知行为疗法改善疼痛感知，疼痛明显时可用热水袋热敷疼痛部位。若疼痛持续影响生活，应及时到风湿免疫科就诊评估。