肚子有点疼晚了五天没来月经是怎么回事

月经推迟5天伴腹痛可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、卵巢功能减退等因素有关，可通过验孕检测、激素调节、生活方式调整等方式干预。

1、妊娠

育龄期女性出现停经和腹痛需优先排除妊娠可能。受精卵着床时可能引起轻微下腹隐痛，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG。若确认妊娠，需通过B超排除宫外孕等异常情况。

2、内分泌失调

长期熬夜、过度节食等会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响孕激素分泌，表现为月经周期延长。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，同时需保持规律作息。

3、多囊卵巢综合征

该病伴随雄激素升高和排卵障碍，典型症状包括月经稀发、痤疮等。超声检查可见卵巢多囊样改变，治疗需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物，并控制体重。

4、精神压力

焦虑、紧张等情绪会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致月经延迟。这种生理性闭经通常无须用药，可通过正念冥想、心理咨询缓解压力，多数1-2个月经周期可自行恢复。

5、卵巢功能减退

40岁前出现卵巢储备下降时，会有月经周期延长、经量减少等症状，伴随潮热出汗等更年期表现。需检测抗苗勒管激素水平，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片等激素替代治疗。

建议记录月经周期变化情况，避免过度节食和剧烈运动，保持每日7-8小时睡眠。腹痛持续加重或停经超过3个月需及时妇科就诊，完善性激素六项、甲状腺功能等检查。日常可适量食用豆制品、坚果等含植物雌激素食物，但不可替代药物治疗。