为什么不建议用随身灸
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随身灸可能因温度控制不精准、使用不当导致烫伤或延误病情，一般不建议自行使用。
随身灸通过局部加热刺激穴位，但温度过高可能直接灼伤皮肤，尤其糖尿病患者或感觉障碍者风险更高。艾灸需专业辨证选穴，自行操作易选错穴位，不仅无效还可能加重不适。部分人群如孕妇、高血压患者、皮肤破损者禁用艾灸，随身灸缺乏专业指导易引发风险。艾烟可能刺激呼吸道，密闭空间使用可能诱发哮喘或过敏反应。部分商家产品材质不合格，燃烧时释放有害物质，长期使用存在安全隐患。
建议有艾灸需求者前往正规中医机构，由医师根据体质辨证施治，采用专业艾灸器具并控制灸疗时间。居家理疗可选择无烟艾条、电子艾灸仪等更安全的替代产品，使用前仔细阅读说明书并避开禁忌部位。若出现皮肤红肿、头晕等不良反应应立即停用，并用冷水冲洗局部，症状持续需及时就医。日常可通过热敷、穴位按摩等温和方式缓解不适，重大健康问题应优先接受规范医疗诊治。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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