早泄射的快怎么办

早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

1、行为疗法

通过停顿-挤压法或停-动法延长射精潜伏期。性交过程中感觉临近射精时暂停动作，待兴奋度降低后继续，重复进行可帮助建立控制能力。建议伴侣共同参与治疗，配合呼吸训练降低焦虑感。

2、局部麻醉药物

使用利多卡因乳膏或丙胺卡因喷雾降低龟头敏感度。需在性交前20分钟涂抹并佩戴避孕套，避免药物影响伴侣。此类药物可能引起局部麻木感，需控制用量。

3、口服药物

盐酸达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导。帕罗西汀片对继发性早泄有效，需连续服用2-4周显效。所有药物均需严格遵医嘱使用，禁止自行调整剂量。

4、心理治疗

认知行为疗法可纠正对性功能的错误认知，缓解操作焦虑。婚姻咨询能改善伴侣关系压力，需每周进行1-2次，持续8-12周。性教育可消除对正常性行为的误解。

5、中医调理

金锁固精丸适用于肾气不固型早泄，五子衍宗丸对肾精亏虚有效。针灸选取关元、肾俞等穴位，隔日治疗1次。需辨证施治，避免盲目进补。

日常需保持规律作息，避免过度手淫。饮食可适量食用山药、核桃等补肾食材，忌辛辣刺激食物。加强盆底肌锻炼如凯格尔运动，每周3-5次。性交前可通过前戏延长唤起时间，使用厚质避孕套降低敏感度。若症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍，建议尽早就诊泌尿外科或男科。