来大姨妈后还能长高吗

大姨妈通常是指月经。来月经后一般还是可以长高的，但是具体情况可能会因人而异。具体分析如下：

女性初次来月经一般是在11-16周岁，此时处于青春期，正处于发育状态，所以来月经之后，通常是可以再长高的。但是身高的生长和自身因素有关，也和遗传因素有关。所以具体是否会长高、会长多高，可能会因人而异。如果是发育比较早的女性，或是初次月经来潮比较晚的女性，可能在月经之后不会长高太多；如果是发育比较晚，或是初次月经来潮比较早的女性，通常在月经之后是会继续长高的。月经并不会影响身高的生长，患者通常无需过于担心。

平时可以多吃一些营养丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉，可以提高人体的抵抗力，促进骨骼的发育。另外，可以适当地进行运动，也可以帮助身体发育。