例假颜色黑是什么原因

例假颜色黑可能与经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。经血颜色变黑通常表现为经量减少、血块增多、下腹坠胀等症状。

1、经血氧化

经血接触空气后氧化变黑属于正常现象，尤其常见于经量较少时。经血在宫腔内停留时间较长或流出速度较慢时，血红蛋白中的铁元素会被氧化成黑色含铁血黄素。这种情况无须特殊处理，建议保持外阴清洁，避免使用不透气的卫生用品。

2、宫寒

中医认为寒凝血瘀会导致经血颜色发黑，常伴有痛经、手脚冰凉等症状。可能与长期饮食生冷、腹部受凉有关。可通过艾灸关元穴、饮用红糖姜茶改善，必要时遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。

3、内分泌失调

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致孕激素分泌不足，子宫内膜脱落不全，使经血颜色变深。可能伴随月经周期紊乱、痤疮等症状。需通过性激素六项检查确诊，可遵医嘱使用地屈孕酮片、优思明等药物调节。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织导致经血排出不畅，陈旧血液积聚后颜色变黑，常伴有进行性加重的痛经。可通过腹腔镜检查确诊，轻症可用散结镇痛胶囊缓解，重症需考虑腹腔镜手术清除病灶。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎症会引起子宫内膜炎性渗出，混合经血后颜色变深，多伴随腰骶酸痛、白带异常。需做妇科检查及分泌物培养，急性期应遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素治疗。

日常应注意腹部保暖，避免剧烈运动或冷水刺激，经期可适量饮用玫瑰花茶帮助活血化瘀。若颜色发黑持续超过3个月经周期，或伴随严重痛经、经期延长等症状，建议及时到妇科就诊，通过B超、激素检测等手段明确病因。保持规律作息和均衡饮食，限制生冷辛辣食物摄入，有助于维持正常月经状态。