如何判断是不是得了牙龈萎缩

牙龈萎缩可通过牙龈边缘退缩、牙根暴露、牙齿敏感等症状判断。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素、长期吸烟等因素有关，需结合口腔检查确诊。

1、牙龈边缘退缩

牙龈边缘向牙根方向退缩是牙龈萎缩的典型表现，可通过肉眼观察发现。健康牙龈应紧密包裹牙颈部，若牙龈边缘与牙冠之间出现明显间隙，或牙冠视觉上变长，可能提示萎缩。牙周探诊检查可测量退缩程度，临床记录为牙龈退缩指数。

2、牙根暴露

萎缩导致牙骨质暴露于口腔环境，可见牙齿根部黄褐色区域。暴露牙根缺乏牙釉质保护，易发生根面龋，冷热刺激敏感度显著增加。重度萎缩可能出现牙根分叉暴露，常见于磨牙区，需通过牙周探针和X线片评估牙槽骨吸收情况。

3、牙齿敏感

牙本质小管开放引发短暂尖锐疼痛，尤其接触冷饮、酸性食物或刷牙时明显。使用探针轻划暴露牙根面可诱发敏感反应。脱敏牙膏如舒适达抗敏牙膏、高露洁专效抗敏牙膏可暂时缓解症状，但需针对病因治疗。

4、牙缝增大

牙龈乳头萎缩导致相邻牙齿间出现黑色三角间隙，食物嵌塞概率增加。牙周炎引起的萎缩常伴随牙齿松动移位，前牙区可能出现扇形散开。牙周夹板固定或正畸治疗可改善功能性移位。

5、口腔检查异常

牙周探诊深度超过3毫米伴出血提示活动性炎症，X线片显示牙槽嵴顶高度降低。菌斑染色可见大量牙结石沉积，与牙龈交界处形成硬结。专业洁治可清除局部刺激物，控制炎症进展。

建议使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。每半年进行牙周维护治疗，控制菌斑堆积。戒烟可改善牙龈微循环，糖尿病患者需加强血糖管理。出现持续牙龈出血、牙齿松动时需及时就诊，重度萎缩可能需结缔组织移植术修复。