孕妇肋骨疼是怎么回事

孕妇肋骨疼可能与子宫增大压迫、缺钙、肋软骨炎、胆囊疾病、肋间神经痛等因素有关，可通过调整姿势、补钙、物理治疗、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下干预。

1、子宫增大压迫

妊娠中晚期子宫体积增大可能压迫肋骨下缘，导致局部钝痛或酸胀感。这种生理性疼痛多呈间歇性，改变体位或使用孕妇托腹带可减轻压迫。日常建议采取左侧卧位休息，避免长时间保持同一姿势，疼痛明显时可尝试热敷缓解。

2、缺钙

胎儿骨骼发育需大量钙质，孕妇每日钙需求达1000-1200毫克。钙缺乏可能导致肋骨部位肌肉痉挛性疼痛，伴随夜间小腿抽筋等症状。可通过增加牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富含钙的食物摄入，必要时在医生指导下服用碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等钙剂。

3、肋软骨炎

妊娠期激素变化可能引发肋软骨无菌性炎症，表现为肋骨连接处刺痛或灼痛，咳嗽或深呼吸时加重。可通过局部热敷、佩戴弹性胸带减轻牵拉，严重者需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等安全镇痛药物，禁用非甾体抗炎药。

4、胆囊疾病

孕激素升高会降低胆囊收缩功能，诱发胆结石或胆囊炎，疼痛多位于右肋缘下并向右肩放射，可能伴随恶心、厌油症状。需通过超声检查确诊，轻症可通过低脂饮食控制，急性发作时需遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊等利胆药物，必要时行胆囊引流术。

5、肋间神经痛

胎儿生长导致膈肌上抬可能刺激肋间神经，产生沿肋骨走向的闪电样疼痛。可通过穿戴宽松衣物、避免突然转身等动作缓解，若疼痛持续需排除带状疱疹等病因。医生可能建议使用维生素B1片营养神经，严重时采用局部神经阻滞治疗。

孕妇出现肋骨疼痛时应记录疼痛部位、性质及诱发因素，避免自行服用药物。日常保持适度活动如孕妇瑜伽可增强胸廓柔韧性，睡眠时用枕头垫高背部减轻压力。若疼痛伴随发热、皮肤疱疹、黄疸或持续加重，需立即就诊排查心肌炎、带状疱疹、妊娠期急性脂肪肝等严重疾病。定期产检时主动向医生反馈疼痛情况，必要时进行血钙检测、肝胆超声等辅助检查。