慢性鼻炎怎么缓解

慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能异常、长期用药等因素引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行1-2次，可减轻鼻黏膜水肿。冲洗时注意水温接近体温，避免刺激鼻黏膜。儿童需家长协助操作，防止呛水。

2、药物治疗

慢性鼻炎可能与过敏、感染等因素有关，通常表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂抗过敏，或桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。避免长期使用减充血剂，防止药物性鼻炎。

3、物理治疗

低温等离子消融术可缩小下鼻甲，改善通气。激光治疗能减少黏膜分泌，适用于顽固性鼻塞。治疗前需评估鼻部解剖结构，术后需定期复查。物理治疗对儿童患者需谨慎评估适应症。

4、中医调理

肺脾气虚型可用玉屏风颗粒补益肺脾，苍耳子散加减缓解鼻塞。针灸迎香、印堂等穴位可通窍，配合艾灸足三里增强体质。中药熏蒸鼻腔时注意控制蒸汽温度，家长需全程监护儿童操作。

5、手术治疗

鼻中隔偏曲矫正术适用于结构异常者，下鼻甲部分切除术用于重度肥大病例。术后需预防感染，使用海水喷雾保持鼻腔湿润。手术治疗通常作为最后选择，儿童患者须严格评估手术指征。

慢性鼻炎患者应保持室内湿度50%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品。饮食避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C增强免疫力。冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激，避免用力擤鼻导致中耳炎。症状持续加重或伴发热、头痛时需及时就诊耳鼻喉科。