受孕期间有什么症状

受孕期间可能出现停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等症状。这些症状主要由激素水平变化引起，个体差异较大，部分孕妇可能无明显不适。

1、停经

月经停止是妊娠最早出现的症状。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平上升，抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再周期性脱落。若平时月经规律，停经超过7-10天需考虑妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医确认。

2、乳房胀痛

孕激素和雌激素水平升高会刺激乳腺腺泡发育，表现为乳房胀大、乳晕颜色加深、乳头敏感等症状。部分孕妇可能伴有轻微刺痛感，通常持续至孕中期逐渐缓解。选择无钢圈内衣可减轻不适。

3、恶心呕吐

约半数孕妇在孕5-6周出现晨起恶心，可能与hCG激素波动、胃肠蠕动减慢有关。多数在孕12周后自行缓解，严重者可发展为妊娠剧吐。少量多餐、避免空腹、食用姜制品有助于缓解症状。

4、疲劳嗜睡

孕早期黄体酮水平急剧升高，导致基础体温上升、代谢加快，易出现持续疲倦感。同时血糖波动和铁需求增加也可能加重乏力。建议每日午休30分钟，保证8-9小时夜间睡眠。

5、尿频

子宫增大压迫膀胱，加上肾脏血流量增加，使排尿次数明显增多。此症状在孕晚期更为显著。需注意与尿路感染区分，若伴有尿痛、发热需及时就医。

受孕期间应注意保持均衡饮食，适量补充叶酸、铁、钙等营养素，避免生冷刺激食物。每日进行30分钟低强度运动如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈活动。穿着宽松衣物，选择左侧卧位改善睡眠质量。定期产检监测胎儿发育情况，出现阴道出血、剧烈腹痛或持续呕吐等异常症状时需立即就医。保持心情愉悦，可通过冥想、音乐等方式缓解孕期焦虑。