光五爪有哪些功效和作用

光五爪一般是指五指毛桃，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效，常用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、风湿痹痛、水肿等症状的辅助治疗。

1、健脾补肺

五指毛桃能补益脾胃，改善脾虚引起的食欲不振、消化不良、肢体倦怠等症状。其性味甘平，归脾、肺经，对肺气不足导致的久咳虚喘、气短乏力也有缓解作用。脾虚湿盛者可用五指毛桃30克配伍茯苓15克、白术10克煎服。

2、行气利湿

五指毛桃能促进水液代谢，适用于湿浊内停引起的水肿、小便不利。其活性成分可调节体内水盐平衡，对慢性肾炎蛋白尿、肝硬化腹水有一定辅助效果。湿热体质者建议搭配土茯苓20克、薏苡仁30克同煎。

3、舒筋活络

五指毛桃可缓解风湿痹痛、关节屈伸不利，尤其适合中老年人腰腿酸痛。其提取物具有抗炎镇痛作用，能减轻类风湿关节炎肿胀。使用时常与鸡血藤15克、桑寄生12克配伍，阴虚火旺者慎用。

4、通乳下乳

产后气血不足导致的乳汁分泌过少，可用五指毛桃30克配伍通草6克、王不留行10克炖猪蹄食用。其多糖成分能促进乳腺导管扩张，但需与补气血药物同用效果更佳。

5、增强免疫

五指毛桃含有多糖、黄酮等活性物质，能提高巨噬细胞吞噬能力，调节T淋巴细胞亚群比例。长期亚健康人群可用其15克泡水代茶饮，配合适量运动改善体质。

使用五指毛桃时建议咨询中医师辨证施治，避免与辛辣刺激食物同服。日常可取10-15克煎汤或炖汤，每周食用2-3次为宜。湿热体质者应减少用量，孕妇及过敏体质者慎用。储存时需放置阴凉干燥处，防止霉变影响药效。