骨质增生中医怎么治疗

骨质增生可通过中药内服、针灸推拿、中药外敷、拔罐疗法、功能锻炼等方式治疗。骨质增生可能与肝肾不足、气血瘀滞、风寒湿邪侵袭等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。

1、中药内服

中医认为骨质增生多与肝肾亏虚有关，可遵医嘱使用补肾壮骨类方剂如独活寄生汤，或活血化瘀类中成药如骨刺片。独活寄生汤由独活、桑寄生等组成，适用于腰膝冷痛；骨刺片含制川乌、当归等成分，可缓解骨质增生引起的疼痛。需注意中药需辨证使用，避免自行服药。

2、针灸推拿

针灸选取肾俞、足三里等穴位，配合电针刺激可改善局部血液循环。推拿采用滚法、揉法等手法松解肌肉粘连，需由专业医师操作。对于颈椎骨质增生，可配合牵引疗法缓解神经压迫症状。急性发作期应避免过度刺激。

3、中药外敷

可用活血止痛散含红花、乳香等调敷患处，或使用伤湿止痛膏贴敷。热敷方如艾叶、花椒煎汤熏洗可驱寒除湿。外用药可能出现皮肤过敏，出现红疹需停用。膝关节增生者可配合中药塌渍疗法。

4、拔罐疗法

采用留罐或走罐方式作用于疼痛部位，有助于祛风散寒、舒筋活络。脊柱骨质增生可在督脉和膀胱经走罐，配合刺络拔罐效果更佳。皮肤破损、凝血功能障碍者禁用，拔罐后需保暖避风。

5、功能锻炼

推荐八段锦、太极拳等柔缓运动，重点练习双手托天理三焦等动作。腰椎增生者可进行飞燕式腰背肌训练，每日2-3组，每组10-15次。急性疼痛期应减少负重活动，康复期逐步增加关节活动度训练。

中医治疗期间需避风寒湿邪，注意关节保暖。饮食可适量食用黑豆、核桃等补肾食材，避免生冷油腻。若出现关节畸形或持续性剧痛，建议中西医结合治疗。定期复查X线观察骨质变化，配合红外线理疗等物理疗法效果更佳。功能锻炼需循序渐进，避免过度负重加重关节损伤。