牙齿上的黑色东西怎么去掉

牙齿上的黑色东西可通过超声波洁牙、树脂填充、牙贴面修复、冷光美白、日常清洁等方式去除。黑色物质可能由牙结石、龋齿、色素沉积、四环素牙、氟斑牙等原因引起。

1、超声波洁牙

适用于牙结石导致的黑色附着物。通过高频振动清除牙面及龈下结石，对牙釉质无损伤。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，24小时内避免冷热刺激。

2、树脂填充

针对龋坏形成的黑斑。去除腐质后用复合树脂充填窝洞，颜色接近天然牙。深龋可能需先垫底保护牙髓，术后避免咬硬物。

3、牙贴面修复

解决重度氟斑牙或四环素牙的着色问题。将0.5毫米薄瓷片粘结于牙面，需磨除少量牙体组织。维护得当可使用10年以上。

4、冷光美白

改善咖啡、烟渍等外源性色素。过氧化氢凝胶经蓝光催化分解色素分子，单次疗程约40分钟。术后48小时需忌深色食物。

5、日常清洁

含焦磷酸钠的牙膏可抑制色素再沉积，配合巴氏刷牙法。牙线清理邻面间隙，每半年进行口腔检查。儿童建议家长监督刷牙时长。

保持每日两次有效刷牙，使用含氟牙膏强化牙釉质。减少碳酸饮料及深色食物摄入，吸烟者建议每年洁牙1-2次。出现牙齿持续性敏感或疼痛时，应及时就诊排除牙髓病变。正畸患者需加强托槽周围清洁，必要时使用冲牙器辅助。